Трапециевидная мышца - одна из наиболее часто развивающихся точек напряжения в теле. Она состоит из трех групп волокон и отвечает за подъем плеч, наклон головы и шеи к плечу, движение лопаток и т.д. В статье рассказывается об анатомии мышцы, точках напряжения и способах снятия боли.